人間は深く悩み葛藤しているとき「信頼できる誰かに相談したい！」という衝動に駆られます。「信頼できる誰かに相談したい！」の深層心理は、悩んでる私の相談に「ＹＥＳ」と言って欲しいのです。自分の考えが間違ってないことを証明 […]
「説教や指導」でなく「ありのままでＯＫ」
カテゴリー: 日記
認められたい・褒められたい・役に立ちたい！
先日交流分析の勉強会で３つの「たい」を教えてもらいました。。「認められたい・褒められたい・役に立ちたい」の３つです。人間は誰もがこの３つで存在価値を確認し「自分は生きている価値がある」と存在価値を確認するのだそうです。 […]
壊れそうな精神状況の中、なんとか自分を抑制し・・・
茨城県取手市の中学３年生がいじめて自殺したが事件が、３年を経て「いじめと自殺の因果関係」認められたとニュースで報道されてました。両親に渡されたアルバムには「きらい」「うざい」「クソやろー」「うんこ」「クソってる」 […]
実った稲穂は頭をたれる
「実った稲穂は頭をたれる」。器の大きい人ほど、例え批判や反論をされても心の膝を折り、相手の下になって聴く耳と心を持っています。逆に、自信がない、実力がない人は威張ったり威光を振りかざしたりして大きく見せようと背伸びをしま […]
間違いをせずに生きるものは、それほど賢くない！
心が棒のように固い人は問題をぶつかった時に、ひとつの「物差し」しかないので柔軟な対応ができません。「心がスポンジ」のような人は難題にぶつかっても、引き出しが多いので「押しても駄目なら引いてみな」と多くの選択肢を試す心 […]
子育ては「親育て」
他児との間のトラブルが起こった場合に大人からラベルのような言葉（たとえば「貸してでしょ」「ごめんなさいでしょ」など）を、使うように指示されることがよく見うけられます。、赤ちゃんたちの他者の思いを理解する力を考えると […]
自分の賢明さや知識を見せようとしない
学生時代の恩師（カウンセリング心理学専攻）と話す機会に恵まれました。「耳を傾ける」とは？の話題になり先生は「心身が訴える声に耳を傾け、そこから示される感情を受けいれいくと、クライアントの変容が初めて見える」と話さ […]
ポジティブな状態にあると販売成績では37%上がる！
心理学者ジョーン・エイカーさんは、ハーバード大学に入ってくる学生たちのカウンセリングをしているうちに、あることに気づきました。ポジティブな状態にある脳は、ネガティブな脳よりもずっとよく機能します。ポジティブな状態にある場 […]
心を込めて一生懸命やろう
HIROさんはダンス＆ボーカルユニットZOO(ズー)の元メンバー。 ZOOが全盛期の頃、かなり遊んでいたそうで、お金が足りなくなれば借金をしてまでギャンブルなどに注ぎ込む生活を送っていたんだとか。しかし、その後ZOOが解 […]
「ふれ合い」がないと「復讐行動」にでる
乳幼児期にふれあい（ストローク）やほめられた体験が少ない人は「復讐行動」にでるそうです。例えば不登校や引きこもりで親を困らせたり、暴力やストーカーで自分の満たされない愛情飢餓を満たそうとします。 乳児期は、触る […]