あの人がどう思ってるのだろう？彼に怨まれてるかもしれない。彼女は多分怒ってる？自分の感情が相手の「感情にハイジャック」されると、勝手に自分の感情をマイナス思考にはまります。
相手の評価を気にする生き方は、ぐるぐると「ダメかもしれない」という根拠のない推測でせっかくの「今ここ」の人生を台無にしてしまいます。では「相手の感情にハイジャック」されないためには？
人々があなたのことをどう思っているか、気に病まないことです。なぜなら第一に、彼らはあなたの事なんて考えていないからです。十中八九、彼らの方があなたにどう思われているか、気に病んでいます。
例えば、借金を借りた人が夜も眠れないほど悩んでる姿をみた妻は「お父さん、悩んでいるのはお金を貸した方ですよ。いつ返してくれるか不安でたまらないのですから」（笑）と言い得て妙です。
