カウンセリングの恩師・金藤晃一先生から 今日教えて頂いた多くの人に「素敵な朗報」。
イギリスのアストン大学のジェームズ・ブラウン博士が、研究成果から「魔法の薬」を発表。その魔法の薬とは？「１日30分のウオーキングは、どんな薬も上回る“魔法の薬”です。体の老化を防ぎ、糖尿病や肥満を改善し、がんを発症する危険性を下げてくれます。そればかりか、認知症も予防してくれ、うつ病も防いでくれます」。
さて、金藤先生との一番の思い出は、九州のある高校に３日間の講座に向かう飛行機の中で、私が話す原稿を見て一言「この話するの？恥ずかしくない！一流の高校の先生方が聞くんだよ」。周到な準備をし 受講生に感動と癒しを与え続ける 金藤先生に講師をする奥深さを教えて頂いた一言でした。
伝えることは、話の内容とその背景にある「人間性」であること 生涯勉強です。
