心理カウンセラー佐藤照貴

                  (月〜土曜日9:00〜17:00)

いちばん大切なことは 特別なことではなく・・

  いちばん大切なことは 特別なことではなく 「笑えること 友達と話せること 歩けること 目が見え耳が聞こえること・・・」・・ ある学生が教えてくれたことです。  「普通は奇跡」と「今 ここ」の現実に感謝できる感性こそ  […]

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「そうか、そうなんだね」安心して失敗を語れる絆

 身体・精神的悩みを抱える方は、何か助言をされたいのではなく、「そうか、そうなんだね」と話を聴いてもらうだけで気持ちが楽になります。独りぼっちより、仲間や地域、社会の中のほうが回復しやすいということを示しています。    […]

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人を泣かせている人?笑わせている人?

ふだん人を泣かせてばかりいる人は、死んだときには笑われるのです。それと反対に、ふだん人を喜ばせ笑わせている人は、死んだときには泣かれるのです。    「人はやさしくなれれば、生きることは楽になる」プレッシャーに弱い人には […]

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ああ 私はこの人にかかわらなくていいんだ💛

精神科医 Tomyが教えてくれる 理不尽な人への対応がスゴイ!一部紹介します。 他人からひどいことをされたら「この程度の人なんだ」と、怒りも涙も冷たくなるほど冷めた目で見なさい。無視をされたら「ああ 私はこの人にかかわら […]

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「避難しろ」ではなく?

アナウンサーで僧侶・川村妙慶さんのブログから とても参考になります。   災害時に緊急避難をしなければならないとき、なかなか避難しない頑固なおじい様、おばあ様がおられるそうです。その人に「避難しろ!皆に迷惑かけるだろ」と […]

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「生まれてきてくれてありがとう」は子育ての極意

児童精神科医の佐々木正美先生曰く わが子に、「生まれてきてくれてありがとうね」というメッセージを、日々いろいろなかたちで伝えてほしいと思います。あなたでよかったーこういうメッセージを伝えることは、保護者として最も重要な役 […]

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