不安や苛立ちが洪水のように襲ってきて「心が痛い」時が誰もが経験します。あの人は給料が高くていいな？家族が幸せそうで羨ましいな？恋人がいるなんて、どうして私には彼は振り向いてくれないんだ？と渾沌とした不安が心をかきむしり […]
人生の信号は全部青とは限らりません
生きるとは人生のでこぼこを歩く？
人間関係は「負けるが勝ち（価値）」「売られた喧嘩は買わない」が鉄則です。 と話していたら、知人曰く「人間関係は”勝負”ではなく”OK－OK”です。大体、人間関係を勝負だなんて言ってるから、負けたのだの、勝っただのと […]
うつ病の対応は「短距離走」ではなく「長距離走」？
うつ病で１年間休職していたＡさんが、職場に来ても具合が悪そうなときはどんな対応がベターでしょうか？ ①そのまま仕事をさせる。 ②仕事を辞めさせ一度帰ってもらう。 ③本人と話し合って本人に決めさせる。・・・の中では […]
上を見るな！身の程を知れ！
３００年続いた徳川幕府の礎を築いた徳川家康の家来が「天下をとるためにはどうしたらいいんでしょうか？」と質問されて、そのコツを家康が「上を見るな、身の程を知れ」と諭したそうです。 「上を見るな」は、テストの点数によく […]
”自分が偉く、あなたは下”は「精神が貧困」
「敗者の脚本」の交流分析の講演会から紹介します。例えば、「精神が貧困」な人は、自分が気に合わないと自分から心のシャッターを降ろしコミュニケーションを遮断するそうです。関わりの中で「今はダメ」「今は忙しい」が口癖です。 […]
心の台風という深層を聴く秘訣
ある高校の先生が万引きした生徒に「万引きは犯罪だ。あれほど何度も言ったのになんでこんなことをするんだ！」と言ったのを聞き、先輩の先生が「万引きは犯罪だという前に、なぜ万引きしてしっまったのかを聞きましたか」と尋ねた […]
腹が立つのは何故？
誰でも怒りを覚えたり腹が立つことがあります。では、腹が立つのはなぜでしょうか？いろんな理由がありますが「自分の意見を頭から否定された」「すれ違いざまに無視、睨まれた」「自分の思い通りにいかない」など・・・怒りの原因は人 […]
誰もが△、みんなで◎
私に足りないものは 誰かがもっている その逆もある みんな完璧ではない 誰もが△みんなで◎ 自立とは「全てができてしまう」ことではなく「できることは精一杯努力し、できないことは素直に認め助けを求める」ことです。「み […]
偉くなればなるほど○○になる修行をせよ
「偉くなればなるほど○○になる修行をせよ」。さて○○には何がはいるでしょう？多くの人は「謙虚」と言います。○ですね。◎の正解は、「バカになる修行をせよ」だそうです。なるほど、偉くなればなるほどふんずり返るのではなく、 […]
「こころ」は見えないが「こころづかい」は見える！
貸金業に２０年間勤務されたＡさんが、返済をしてもらう極意を教えてくれました。多くは電話で「貸した金を返せ。返せないなら親戚からでも借りて今すぐ返せ！」と怒鳴り威圧的な態度で話すそうです。このパーターンだと１回は返 […]