アウシュビッツ収容所で絶望的な時間を送った精神科医フランクルは「人生に何かを求めている時は欲求不満、誰かのために何かできることを探すと自己実現できる」という趣旨のことを言っています。確かに日常で「あの人のように金持ちに […]
人生に病む人の「生きる力」
日本人が一番好きな会議室は「〇〇屋」？
日本人が一番好きな会議室は「居酒屋」（コピーライター・富田安則）。なるほど、コロナ前は 仲間とお酒を飲み、カラオケしながらストレス解消をしたものです。日常がどんなにありがたいかを思い知らされる日々です。 大学生に […]
一番うえで ええカッコしいできるのは？
「一番うえで ええカッコしいできるのは 下の子たちが 頑張っているからだよ」。小学校で習ったことを、大人は上に立つと権力を利用して 下の者をおとしめることしか考えてない という強烈な風刺です。 これからの社会人基 […]
やさしさのプロになる！
ある大学の新聞広告に「やさしさのプロになる。誰かのために行動できる大人になりたい」と掲載されていました。今の時代だからこそ心打つ言葉です。 優しさのプロになるには、まずは「自分に優しくできなければ相手にも優しく […]
あれこれ考えない「マインドフルネス」
知人から本当に苦しいとき「マインドフルネス（呼吸のめい想・音に耳を澄ますめい想」で なんとか乗り越えました と聞きました 頭の中のおしゃべりは止まることなく「不安・否定・恐怖・評価・どうにもならない過 […]
スパーモデルに嫉妬する人は〇〇だけです？
スパーモデルに嫉妬する人はスーパーモデルだけです（心理カウンセラー・金藤晃一先生） これを聴いて 私は「スーパーモデルでなくてよかった」と思いました（笑）そうです、スーパースター大谷翔平選手には、誰もが嫉妬せず無条件に応 […]
わが子に“母”を求めて、しがみつく（３歳児の大人の特徴）
幼い頃に甘えられなかった人がその欲求を抱えて大人になり、仕事や恋愛で自己実現を図れないまま 親となったとき、わが子に“母”を求めて、しがみつくそうです。 いわゆる、「３歳児の大人」は 心は「赤ちゃん」 体は「大人 […]
『お互いに良かったね』と言ってあげられる人生
病んだ集団は、誰か一人を犠牲にして、その集団を維持していきます。 人には“向き・向き”があります。教師に向いている人もいれば、漁師に向いている人、商人に向いている人もいる。それぞれを否定しないで、『お互いに良かったね』と […]
私にも歳老いた家族がいます・・
嫌がらせを受けている女性の一言「私にも歳老いた家族がいます」・・ 美輪明宏さん曰く、いじめは犯罪です。やってることは脅迫（きょうはく）、暴行、傷害（しょうがい）、殺人。実態をちゃんと表すために「いじめ」ではなく「 […]
憎しみは自分へのいじめ
人を憎むということは大変な精神的エネルギーを消費します。憎悪のあまり事件につながる例は、エネルギーが風船のように爆発した状態でしょうか？ 憎しみは相手を憎んでいるようで自分へのいじめでもあります。なぜ […]