フランスのマリー・アントワーネットは、ご存知の通り１４歳で王妃になりましたが、面前での裸同然の着替えや公開出産などストレスに悩まされ自分を見失っていく「ベルサイユのバラ」のあの物語です。私生活が劇場の舞台で生活してるよ […]
ストレスが王妃を変えた悲劇
カテゴリー: 日記
寂しいから「意地悪をする」！
人は何故？嫉妬や意地悪をするのでしょう？普段愛情に満たされず心のタンク空っぽで「寂しい・孤独」だから心のタンクを満たすため意地悪をしてその人が困る姿を見て似非愛情で心の空っぽを満たすのです。実に厄介で卑劣な行為です。 […]
「嫌なことがフラッシュバックして夜も眠れないんです」
悩み多き人が「嫌なことがフラッシュバックして夜も眠れないんです。先生どうすればいいのでしょう？」。その悩み疑問に「忘れなさい、忘れなさい！・・・そうすれば夜眠れるようになりますから・・・」と言われたら皆さんはどんな気持ち […]
幸せの原点は「人間関係」「ふれ愛」
幸せの研究を75年間にわたって続けられているハーバード大学。幸せの原点は「人間関係」が最も重要な要素であることを再確認されました。「人間関係」とは、「ふれ愛＝ストローク」と交流分析では言われています。ストロークとは […]
笑顔でいればいじめをする人は後ずさりする
対人恐怖症「あの人に悪く評価さているのではないかと気になりしようがない」という心の病で夜も眠れず、社会にでていくことができない、当人はは大変辛い思いをされています。私も「プチ 対人恐怖症」かもしれません、周りの評価に振 […]
親切に対応すれば「ありがとう」が増える
ディズニーランドでは他のレジャー施設に比べて、案内板の設置を少なくしています。お客様にとっては不便ですが、どうしてそのようにしているのでしょうか？ 答えは、案内板を設置しないと、お客様はディズニーランドのスタッフ […]
答えはあなたの中にしかない！
大変な人と対応すればするほどこちらがカウンセラーとして「答えもどき」という提案や説明をだしたくなります。なぜ？その重苦しい状態からカウンセラー自身が逃げて楽になりたいからです。相談者は説教にしか聞こえないのでうんざりで […]
サイレントボイスを聴く挫折
心の病や挫折を経験した人は、心のアンテナが高く一瞬にして「本物か偽物か」見分けます。私は３０年前、 「お前には話を聴かれたくない」と言って席を立たれた どん底経験があります。２０代の私は何故？と思いましたが理由が分か […]
問題の背景にあるＳＯＳを聴く
問題行動や不登校、万引き等にはそのた背景に「本音・ＳＯＳ」が隠れています。それを聴く耳があるかどうかで問題行動の改善具合が違います。例えば、今は昔の暴走族は、なんであんな高い騒音で走っているのでしょう？背景の声は「私 […]
握りこぶしとは握手できない
人間観察の方法の１つとして「美点凝視」という方法があるそうです。重箱の隅をつついて欠点を批判するのではなく、その人のよい所を見て心からほめると人間は成長していくそうです。 握りこぶしとは握手できませんが、開かれた手（ […]