心理カウンセラー佐藤照貴

                  (月〜土曜日9:00〜17:00)

機嫌が悪い人は頭の使い方が悪い!

 どこの職場にもブスッとしたなぜか機嫌の悪い態度で対応する人がいます。こんな人の深層心理は、相手をやっつけてないと気がすまない「存在不安」に陥っています。本当は自信がないので威圧的脅迫的な態度で相手を威嚇し自分の安全を守ろうとする心理です。これは自信がないのでなんとか機嫌の悪い態度で相手に気にして欲しいという「幼児性とストローク飢餓」が底にあります。自分の不安が心のコップからこぼれだしその不安をコントロールできず相手にあたったり嫉妬したりしているのです。
 特に「怒ることによって優越感を得る」パターンは救いようがない感情です。この感情は実は相手に勝ちたいための「怒り」で「私は上、あなたは下」という構図はインナーチャイルドが動揺している証拠です。認知療法では「機嫌が悪い人は頭の使い方が悪い!」と言われ、機嫌が悪いことにより周りに公害が伝染するのですから頭の使い方はよくありません。
  「冷静を保て。怒りは議論ではない。」- ダニエル・ウェブスター