心理カウンセラー佐藤照貴

                  (月〜土曜日9:00〜17:00)

お金持ち?立身出世.?が幸せ?

  財産家や地位の高い人は、幸せと言えるでしょうか?GDP(国内総生産)と「幸福」の関連を調べた調査では、GDP世界1位のアメリカは幸福度17位、世界第2位の中国は幸福度93位、世界第3位の日本は43位です。これを見る限りお金と幸福は必ずしも比例はしないようです。
  幸福になる方法の1つは、人生の見方の角度を変えることです。例えば、子供が誕生した日は、嬉しいけれど、お母さんの命が一番危険に晒されて日でもあります。物事の両面を見る心構えができると、「嬉しい日であると同時に危険な日だった」と思えれば、お母さんへの感謝と子供が生まれた嬉しさの2つの感情が湧き、幸せに近づきます。
  2つ目は、「足るを知る」「頃合の思想」です。あれもこれもと欲張らず、今生かされていることに感謝すれば、無駄に現実と理想のギャップに悩まずにすみます。普通は当然ではなく奇跡と視点を変えれば「普通に感謝」です
。今日もご飯が食べれた、目が見える、耳が聴こえる・・・と今あるものを数えると感謝の心が増え、幸せに近づきます。