心理カウンセラー佐藤照貴

                  (月〜土曜日9:00〜17:00)

休んで回復するのも「頑張る」のうち

 頑張ることは時に必要です。でも「無理する」ことではありません。休んで回復するのも「頑張る」のうち。

我慢障害で「心の風邪」を引くこともあります。「”顔張る”ことを 頑張らない」も大切です。