自分も相手も大切にするコミュニケーションスキル。相手も尊重した上で、自分の要望や意見を相手に伝えるコミュニケーションの方法をアサーティブ・コミュニケーションといいます。柱となるのが、「誠実」「率直」「対等」「自己責任」。アサーティブトレーニングをすれば、人間関係を円滑にでき「あなたもOK、私もOK」を互いに紡ぎます。例えば・・
「なんでいつも勉強しないの！？」⇒「勉強がんばってくれてうれしい！」
「なんで約束を守らないの」⇒「約束を守ってくれると嬉しいんだけど」
命令形を提案型にするだけで 関係が違ってきます・・
