うつ病って「我慢障害」？

　はっとしたひと言！ナリ心理学から「うつ病」の本質を教えられた。

　　【うつ病って「我慢障害」。やりたくないのに、自分を騙して頑張る。怒られるのが怖くて、我慢してやる。こうしなきゃ！って自分を縛って我慢してやる】。理不尽・パワハラ・セクハラなど・・我慢が続けばストレスが心と身体を痛めてサインをだします。

　「我慢しすぎて、爆発してしまった病」だと思う。 うつを治す方法って　あれ？我慢しなくていいんだ。あなたができないのは、できなくていい理由があるから。