心理カウンセラー佐藤照貴

                  (月〜土曜日9:00〜17:00)

「不完全である勇気」で評価が気にならない

  「人の評価が気になる症候群」に代表されるように、過剰に他人の言動や態度を気にし、評価が気になり頭の中がぐるぐる「言葉が駆け巡り」、悩みが尽きなくなり自分の価値が認めれない人が多くなっています。
   どおうしたら評価が気にならなくなるのでしょう?「不完全である勇気」、例え自分の短所や不完全な部分があってもあるがままを受け入れる勇気が大切と、アドラーは言っています。仕事で結果がすぐでないとしても「俺はすぐには結果がでないタイプ」と思考の転換と曖昧さを受け入れる勇気が人間を成長させます。他人と比較するのは愚かなことです。
  「他の人の自分に対する評価は、その人の個人的意見(偏見)であり、自分の存在価値に関係しません」。