心のSOSはなぜ？

　寸法に合わない人生を生きていると窮屈になります。例えば、１８０ｃｍの人が１６０ｃｍしかない布団に寝ると足が食み出してよく眠れません。

居心地は「心」の「居」（ある）「地」（ところ）です。心の居場所が窮屈だと心がｓｏｓをだしてレッドカードを出します。

精神的な病や問題行動の背景にはリクエスト（要求）があります。背景にある声に耳を傾けられたとき、問題の改善のきざしがみえます。