心理カウンセラー佐藤照貴

                  (月〜土曜日9:00〜17:00)

ガラスのハートを 長所に言い換えると・・・

「夏の暑さに弱く ココロはガラスのハート」とラインしたら、友人から ステキなリフレーミング(物事を見る視点を変える)が返信されました。

「ココロがガラスのハートでも、長所に言い換えると、感受性が豊かで気配りに優れているところがあるのでガラスハートも自分の良いところだと思って、ポジティブに考えましょう!!!」

  事実をどう「解釈」するかで、人はモチベーションが上がり元気になれます。