心理カウンセラー佐藤照貴

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「自分らしくいれば、それだけでいい」大谷翔平を支えた言葉

ドジャース・大谷翔平選手が開幕9試合、41打席目で移籍後初本塁打をマーク。

なかなか結果が出なかった。だからこそ、仲間の支えが身に染みた。ロバーツ監督からは試合前、「自分らしくいれば、それだけでいい」と声をかけられ「それで気持ちが楽になりました」と精神的余裕を持てたことに感謝していた。

 カウンセリングの神様 カール・ロジャース「I love you, because you are you.」 あなたはあなたでいいよ、そのままのあなたを愛してるから、というメッセージが込められています。相手のいい所だけでなく、嫌な所、気になる所も全部ひっくるめて愛しましょう。すべてを受容しますよというメッセージを与える事によって、大谷選手の心を開かせるきっかけになったのではないでしょうか。