心理カウンセラー佐藤照貴

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自立は、自分で解決するだけでなく時に誰かを頼ることも必要(宇多田ひかる)

  宇多田ひかるさんがNHKの歌番組で悩み多き人に「自立は、自分で解決するだけでなく時に誰かを頼ることも必要です」と話されてました。

 心理学でも、大人はすぐに「自立心を」と求めますが、「一人で何もかもできることだけが自立ではない」ということです。一人で何もかもできることがいいのではなく、人に頼ることができるようになることが重要なのです。

  本当の自立、とは誰にも頼らないことではなく自分の価値やがんばりを認め、必要なときに、周りにちゃんと頼れる。自分の得意で、人に貢献する。つまり、助け合える関係性の中で生きるということです。