交流分析では「心の中にひそむ親の声」を「ドラバー（駆り立てるもの）」と呼びます。例えば、「とにかく一生懸命やらないと気が済まない」「他人の顔色を伺って必要以上にあわせる」「泣いてはダメなどとにかく強くあることを要求される」などがその例です
そんな声が聞こえいつのまにか「強くなければならない人生脚本（人生の青写真）」を歩きながら生きづらさを感じて生きている人は大勢います。 「強くなければ生きていけない」で生きている人は「弱音を吐いても大丈夫」と自分に語りかけていくうちに「ねばならぬ思考」が「してもいいかも（許可）」が心にインプットされて楽な人生のスタートが切れます。