心理カウンセラー佐藤照貴

                  (月〜土曜日9:00〜17:00)

自分の弱さをいとおしむ

  庄井良信:「自分の弱さをいとおしむ」より紹介します。これを読むと「弱くてもいいんだ」と自分に安心感が広がります。
①「ひとりでがんばれ」というより「ひとりでがんばるな」
②「甘えるな」というより「もっと上手に甘えなさい」
③「早く早く」というより「自分のペースで」
④「やればできる」というより「時間をかければ必ずできる」
⑤「間違うな」と責めるより「いっぱい間違っていなさい」

(庄井良信:「自分の弱さをいとおしむ」・高文社)により、「プレッシャー」から「許可」を与えることの重要さを学習し